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    產后媽媽都需要進行產后修復嗎?

    時間:2024-06-18   訪問量:1043

    產后媽媽都需要進行產后修復嗎?

    很多產后媽媽對“產后修復”有很多疑問

    有必要做嗎?

    是不是智商稅?

    對于很多媽媽而言,不管是剖宮產還是順產,盆底肌都存在不同程度的問題。那該如何應對呢?


    盆底肌其實是骨盆底部的肌肉群,像一個吊床一樣連接在尾骨與恥骨之間,盆底肌上面的尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器都被盆底肌緊緊地“托住”,讓它們都能夠保持在正常生理位置并發揮生理功能。


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    產后盆底肌松弛影響

    盆底肌松弛最直觀的危害就是產后漏尿,特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時候,有時還伴有尿頻尿急。甚至于有些寶媽媽說:“自從生完孩子都不敢出門。出門前都要查好附近的廁所,就怕沒忍住漏在褲子上,好尷尬?!?/span>

    個別寶媽盆底松弛嚴重的話,還會出現比如子宮脫垂、陰道壁膨出等情況出現。每種脫垂都不可能是愉快的體驗,會不舒服、會尷尬、會疼,甚至嚴重的需要通過手術來解決。


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    盆底肌恢復越早越好

    很多寶媽會問有計劃生二胎,要不要干脆等二胎生完再一起做修復。畢竟生完一胎時好多寶媽沒感覺到什么太大的問題,這是因為生第一胎的時候身體較好,很多孕媽在懷二胎時明顯比之前懷孕辛苦。

    同時還有一個原因,懷孕對于盆底肌的慢性損傷,在懷二胎時就翻倍了。寶媽如果沒有抓住黃金期修復,等到在二胎懷孕時癥狀會更加明顯,修復難度也會同樣增大。

    產后的盆底肌修復對寶媽來說,是及其重要的,而恢復產后盆底肌的黃金期一般為產后42天至產后3個月內。錯過黃金時間再對盆底肌進行修復,效果將會逐漸變差,之后出現的盆底肌松弛,盆底臟器脫垂及咳嗽、打噴嚏漏尿的可能增加。

    因此產后盆底恢復越早越好,為了未來的健康,每個準媽媽都得重視起來。


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